症状：雷诺病和雷诺现象　　雷诺现象常见于中、青年女性。典型展现出为双手指(足趾)末端在受凉后经常出现金黄色、发凉，然后逆绿、变黄，最后又可恢复正常。其原因是手指(足趾)末端小动脉痉挛。

当它归属于原发作时，称之为“雷诺病”；若为神经性，则称之为“雷诺现象”。引发雷诺现象的疾病有硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮、血栓闭塞性脉管炎、结节性多动脉炎。

　　手脚发凉有可能更加身体健康？　　多发性大动脉炎，多发生于青年女性。多发性大动脉炎经常病变多处大、中动脉，例如主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉。若发生于下肢，则经常出现下肢发凉。${FDPageBreak}　　血栓闭塞性脉管炎，中医称作“干疽”，多发生于中年男性。

早期展现出为小腿和足部皮肤发凉，皮色苍白或青紫，行驶时疼痛，酸胀，稍作睡觉后可以减轻。当病情更进一步发展时，则不会经常出现患肢皮肤干燥、肌肉衰退、疼痛减轻，夜间最为显著。

当有上述症状再次发生时，不应引发高度重视，并及时到医院拒绝接受检查、化疗。　　除了上述病状以外，一般情况下，人手脚发凉，有可能是患上了“兄弟寒症”。经常出现手脚发凉症状的人群中，女性占到绝大多数。这是因为月经和生育所引发的激素变化不会对自主神经系统导致一定影响，而这种自主神经系统的脆弱不会造成皮下血管收缩和血液流量增加，从而引起寒症。

40岁以上雌激素严重不足的更年期女性、生育后的产妇或患上心脏功能出现异常、甲状腺功能低落、营养紊乱、贫血、低血压、骨盆炎的患者普遍存在手脚发凉的症状。　　另外，精神压力过大、心理过分脆弱、平时过度操心、经常心神不安的人也是兄弟寒症的高发人群。这种情况下，应当首先让内心平静下来，而后拒绝接受药物化疗。手脚发凉的人应当改善生活习惯，强化体育锻炼。

特别是在是久坐或久立的人，必需推崇工间操，多做到兄弟和腰部的活动，以强化血液循环。多补足维生素B1和B12，食用含有铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助提高症状。${FDPageBreak}　　药方：多不吃寒冷补汤　　药方1 大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适度，煎汤代茶饮，每日1次，坚决服用。

常常喝大枣生姜汤之所以能提高手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具备补中益气、养血安神的起到，生姜性味辛温，具备温终止呕、活血散寒的起到，二者专设，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而调补之意，联合增进气血的流通，全身的血液循环也就获得了适当的提高，手脚大自然也就随之寒冷一起。

　　汤中的红糖也具备补中、养血、活血的起到。现代药理研究早已证实，生姜含有的姜辣素对心脏和血管运动中枢有必要激动起到，可使心跳加快，血管扩张，血行充沛而使络脉畅通，进而提高体表循环，使人感觉全身寒冷。　　药方2 姜丝轰羊肉：羊肉托薄片。生姜托细丝。

锅内打气少许，起旺火，待油冒青烟时，进花椒、八角，炸开香味，进姜丝额油炸，重新加入羊肉片翻炒，重新加入盐、味精，出有锅时拌麻油才可。

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